In der effizienten Zirkelform möchten wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Ganzkörperkräftigung zeigen. Starten Sie in ein neues und aktives Leben!

 

Neben den klassischen Gymnastikübungen werden auch Übungen an Trainingsgeräten durchgeführt.

 

Unser Ziel ist, dass Sie verschiedene Möglichkeiten der Kräftigung kennenlernen und diese im Anschluss in Eigenverantwortung durchführen sowie die erlernte Aktivität langfristig in Ihren Alltag integrieren.

 

Viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept ab.

 

Wenn Sie keine Erfahrung mit Trainingsgeräten haben, ist das kein Problem. Unsere Kursleiterin erläutert Ihnen die Funktionen und leitet Sie ausführlich an. 

 

Dauer 

10 Termine à 60 Minuten

 

Kursdaten 

• aktuell keine Kurse in Planung
• sprechen Sie uns gerne an

 

Kosten

Die Teilnahmegebühr beträgt 120,- €.

 

Bei dem Kurs handelt es sich um eine Maßnahme der primären Prävention nach

§ 20 (1) SGB V. Daher ist der Kurs bei allen gesetzlichen Krankenkassen als erstattungsfähig anerkannt und die Kosten können anteilmäßig erstattet werden.

Hierzu bitten wir Sie im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse genauere Informationen einzuholen.

 

Weitere Informationen und die Anmeldung erhalten Sie bei uns in der Praxis.